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ヨガとピラティスの日々 September 12, 2007

Posted by marr0528 in Uncategorized.
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最近、食事以外はかなりLOHASな人になりつつあるMarrさんです。(写真は関係ありませんが…。)

週に2回はヨガ(もしくはピラティス)通い。最低でも、この2日は確保しないと、身体の調子が極端に悪くなります。もともと運動嫌い(というか価値がないと思っていた)僕からすると、こういうのは煙草とか麻薬みたいなもので、一度はじめてしまうと止めることができない、そして休止すると極度の苦痛が伴うものだ、ということに、初めて気付いたわけです。世の中に運動をする人の多いことがやっと理解出来た気がします…。

さて、今日は渋谷のStudio Yoggyでピラティスのクラスでしたが、今回ではじめて4回目でした。最初の頃は、信じられないくらい内側の筋肉を使うので、一つ一つの動作が本当につらかったのですが、最近はだいぶ慣れてきました。新しい動きも少しずつヘッチャラになってきています。訓練とは恐ろしいものだ、と改めて思った次第です。

それにしても、ヨガのクラスでは毎回数名の男性と一緒になるのですが、ピラティスのクラスでは今まで一度も男性に出会ったことがありません。ピラティスをやってる男性って、あまりいないんですかね。

とはいえ、男性ばかりのピラティスクラスというのも想像したくないですが…。ではでは。

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